اختلال‌ها و بیماری‌های روان

اختلال‌ها و بیماری‌های روان به گروهی از بیماری‌ها گفته می‌شود که با تأثیر بر تفکر و رفتار، باعث ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در وی می‌شوند.

علت بیماری‌های روانی به خوبی شناخته شده نیست ولی آنچه مسلم است این است که عوامل ژنتیک، استرس‌های مختلف و نوع تعامل فرد با دیگران در ایجاد یا بروز آن‌ها مؤثر است. افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنیا از جمله این اختلالات هستند.

بسیاری از اختلال‌ها و بیماری‌های روان قابل درمان هستند. بسته به نوع بیماری روانی، درمان بسیار متفاوت است. برخی از بیماری های روانی ممکن است به خوبی به داروها پاسخ دهند. اما برخی دیگر از اختلالات، مانند اختلالات شخصیت، ممکن است به رواندرمانی و گفتگودرمانی پاسخ دهند. نتایج همچنین می تواند در سطح فردی بسیار متفاوت باشد.

خودآزاری ، مازوخیست

خودآزاری یا مازوخیسم چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

شاید برایتان عجیب باشد تصور کنید فردی از صدمه­ زدن به خود لذت می‌برد. این صدمات و ­آسیب­‌ها می‌توانند روانی یا جسمانی (مانند: خط انداختن با چاقو بر بدن، سوزاندن بدن با شمع و سیگار، کشیدن مو و…) باشند. این­ اختلال که خودآزاری نام دارد در نوجوانان و جوانان شایع­ است. ما در این مقاله …

خودآزاری یا مازوخیسم چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ ادامه مطلب »

نشانه‌های دگرآزاری

دگرآزاری | نشانه‌های دگرآزاری و روش‌های درمان آن

توانایی همدردی با دیگران در اغلب افراد سالم وجود دارد. این توانایی باعث می‌شود مردم از انجام برخی رفتارهای آزارنده خودداری کنند زیرا متوجه درد یکدیگر می­شوند. افرادی که درد دیگران را احساس نکنند، ممکن است شخصیت دگرآزار (سادیست) داشته باشند. نشانه‌های دگرآزاری ممکن است با شخصیت‌ ضداجتماعی مشابه باشد. بنابراین، تشخیص درست این اختلال …

دگرآزاری | نشانه‌های دگرآزاری و روش‌های درمان آن ادامه مطلب »

اثرات طلاق بر سلامت روان کودکان

اثرات طلاق بر سلامت روان کودکان

   امروزه طلاق نیز یکی از مهمترین پدیده‌های اجتماعی است، به طوری که همواره درصدی از ازدواج‌ها منجر به جدایی و طلاق می‌شوند. پدیده‌ی طلاق به طور قطع، یک پدیده‌ی شوکه کننده با اثرات مخرب و منفی بر روی زندگی افراد و بخصوص کودکان است. اما والدین می‌توانند با توجه به برخی نکات، از تأثیرات …

اثرات طلاق بر سلامت روان کودکان ادامه مطلب »

درمان حسادت

چگونه حسادت خود را درمان کنیم؟

برای مقابله با حسادت ممکن است بخواهید علت آن را شناسایی کنید یا شاید بخواهید به یک درمانگر واجد شرایط مراجعه کنید. حسادت شهرت بدی دارد و به دنبال آن جملاتی مانند حسادت روابط را از بین می‌برد و حسادت نکن را زیاد می‌شنویم. اما چه چیزی حسادت را این‌ قدر بد جلوه می‌دهد؟ به …

چگونه حسادت خود را درمان کنیم؟ ادامه مطلب »

رفتار درمانی دیالکتیکی

رفتار درمانی دیالکتیکی چیست؟

رفتار درمانی دیالکتیکی و یا به اختصار[1]DBT، یک روش درمانی است که برای اولین بار به منظور درمان اختلال شخصیت مرزی مورد استفاده قرار گرفت و به مرور اثربخشی و مورد استفاده‌ی آن در سایر اختلالات نیز مورد توجه قرار گرفت. در این مقاله به بررسی ویژگی‌ها و مراحل این روش درمانی و کاربردهای آن …

رفتار درمانی دیالکتیکی چیست؟ ادامه مطلب »

کم خوابی

کم خوابی و مشکلات ناشی از آن

اگر شما هم جز افرادی هستید که به دلیل فشار کاری یا مشاغل پرسرعت، با مشکل کم خوابی مواجه هستند یا بر این باور هستید که با خوابیدن زمان خود را از دست می‌دهید، ممکن است به دنبال یک راه حل ساده همچون کاهش میزان خواب خود باشید. ما به شما خواندن این مقاله که …

کم خوابی و مشکلات ناشی از آن ادامه مطلب »

آشنایی با اختلال دو قطبی

در زندگی ما انسان‌ها زمان‌هایی وجود دارد که احساس ناراحتی، اضطراب، افسردگی یا پریشانی داریم. در بعضی موقعیت‌های دیگر ممکن است احساس خوشحالی، هیجان و شادی داشته باشیم. مهم است که این تغییرات فکری، خلقی و از دست دادن علایق خود را با اختلال دو قطبی (Bipolar) اشتباه نگیریم. در اختلالات دوقطبی فرد بیمار بدون …

آشنایی با اختلال دو قطبی ادامه مطلب »

رهایی از نشخوار فکری

چند راهکار ساده برای رهایی از نشخوار فکری

نشخوار فکری، به این صورت تعریف می‌شود: فکر کردن مداوم و مکرر درباره‌ی یک رویداد یا یک موضوع. نشخوار فکری، اختلالی در سیستم پردازش فکر است، به این معنی که افکار نگران کننده و یا حتی افکار معمولی، بیش از حد در ذهن فرد، پردازش و تحلیل می‌شوند. در برخی موارد فرد قادر است این …

چند راهکار ساده برای رهایی از نشخوار فکری ادامه مطلب »

مراقبت از سلامت روان

آشنایی با روش‌های مراقبت از سلامت روان

هر فرد در طول زندگی خود با چالش‌های زیادی روبه‌رو می‌شود. این چالش‌ها در رابطه با مسائل مختلف زندگی همچون مسائل خانوادگی، اجتماعی، روابط بین فردی و غیره اتفاق می‌افتند. فردی که سلامت روان مناسبی دارد تا حد زیادی می‌تواند این مسائل و چالش‌ها را حل کند. حل مشکلات برای کسی که سلامت روان کافی …

آشنایی با روش‌های مراقبت از سلامت روان ادامه مطلب »

اختلال شخصیت وابسته

اختلال شخصیت وابسته چیست؟ روش تشخیص و درمان آن

وابستگی افراطی به دیگران و عدم توانایی تصمیم گیری در حیطه های مهم زندگی نمایانگر یک مشکل جدی در شخصیت فرد است. این مشکل، اختلال شخصیت وابسته نام دارد. با ما همراه باشید تا با علائم این اختلال بیشتر آشنا شوید. آشنایی با اختلال شخصیت وابسته یکی از انواع اختلال‌های شخصیت، اختلال شخصیت وابسته است. …

اختلال شخصیت وابسته چیست؟ روش تشخیص و درمان آن ادامه مطلب »