اگر به دنبال راهکارهای افزایش هوش هیجانی خود هستید به شما پیشنهاد میکنیم این مقاله را حتماً بخوانید. ما در اینجا سعی میکنیم اطلاعات مورد نیاز درباره این موضوع را به طور کامل بازگو کنیم. هوش هیجانی شامل چند مهارت است که شما باید با آنها آشنا باشید. از جمله این موارد می‌توان به آگاهی …
اگر شما علاقه‌مند به حوزه توسعه فردی باشید احتمالا با عناوینی همچون کوچینگ چیست؟ کوچ چه کارهایی می‌کند؟ مشاور کیست و چگونه به اشخاص کمک می‌کند؟ منتور یا مربی کیست؟ چگونه بر زندگی انسان‌ها تاثیر می‌گذارد؟ آشنا هستید. ما در این مطلب پاسخ سوالات ذکر شده را به دقت با شما در میان می‌گذاریم تا …
ما انسان‌ها در خلا زندگی نمی‌کنیم و به همین علت، ارتباط‌های زیادی را با افراد دیگر داریم. این ارتباط‌ها، گاهی ارتباط‌های موفقی هستند که باعث آرامش و رضایت و ارتقاء کیفیت زندگی‌مان می‌شوند و گاهی هم این ارتباط‌ها، ارتباط‌های موفقی نیستند و باعث سرخوردگی، ناراحتی و خشم در ما می‌شوند. باید همیشه به خاطر داشته …
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران)
