اضطراب اجتماعی و روش‌های کاهش آن
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با وجود تسلط کامل در هنگام ارائه کلاسی دچار اضطراب شدیدی شده باشید. همچنین، ممکن است در مصاحبه شغلی نتوانسته باشید آن طور که لازم است خود و مهارت‌هایتان را معرفی کنید. قرار گرفتن در چنین موقعیت‌هایی بسیار آزاردهنده است. این اضطراب حتی می‌تواند آینده تحصیلی و …
