خطای شناختی یا سوگیری شناختی چیست؟ بهترین تکنیک‌های شناسایی و درمان خطاهای ذهنی

ذهن انسان مانند یک فیلتر عمل می‌کند؛ اطلاعاتی را می‌گیرد، پردازش می‌کند و بر اساس آن‌ها تصمیم می‌گیرد. اما این فیلتر همیشه شفاف و بی‌طرف نیست. گاهی، ذهن ما دچار خطاهایی می‌شود و این خطاها باعث تحریف واقعیت شده و موجب می­شوند که به شکل غیر منطقی و ناکارآمد به رویدادهای زندگی پاسخ دهیم. در …

خطای شناختی یا سوگیری شناختی چیست؟ بهترین تکنیک‌های شناسایی و درمان خطاهای ذهنی ادامه مطلب »