درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای چه افرادی مناسب است؟ مزایا، تکنیکها و تفاوت آن با CBT
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy- ACT) در سالهای اخیر، یکی از مؤثرترین رویکردهای رواندرمانی یا تراپی که توجه پژوهشگران و درمانگران را در سراسر جهان به خود جلب کرده، است. احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که هرچه بیشتر تلاش میکنید افکار