اختلال شخصیت مرزی (BPD) یکی از چالش‌برانگیزترین اختلالات شخصیت است که با نوسانات شدید خلقی، مشکلات در روابط بین‌فردی، خودآزاری و رفتارهای تکانشی همراه است. اهمیت درمان شخصیت مرزی نه تنها به دلیل کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران است، بلکه پیشگیری از عوارض جدی روانی، شغلی و اجتماعی نیز از اهداف کلیدی آن …
دلبستگی در روانشناسی یکی از مفاهیم کلیدی در درک رفتارهای انسانی و روابط بین‌فردی است. این مفهوم به پیوند عاطفی و روانی میان فرد و دیگران اشاره دارد که از دوران کودکی شکل می‌گیرد و در طول زندگی تأثیرات عمیقی بر سلامت روان، سبک ارتباطی و کیفیت روابط عاشقانه و اجتماعی فرد می‌گذارد. سبک‌های دلبستگی، …
دلبستگی در روانشناسی: انواع سبک‌ها، تأثیر بر روابط و درمان آنلاین + تست دلبستگی ادامه مطلب »
زندگی در کنار فردی که مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) است، می‌تواند تجربه‌ای پرفراز و نشیب باشد. احساسات شدید، تغییرات ناگهانی خلق‌وخو، و ترس‌های عمیق از رهاشدگی، می‌توانند روابط صمیمی را به چالش بکشند. اگر همسر، فرزند، والد یا دوست نزدیکی دارید که با این اختلال دست‌وپنجه نرم می‌کند، احتمالاً بارها میان عشق و …
زندگی با فرد مبتلا به شخصیت مرزی (BPD): راهنمای علمی برای نزدیکان و خانواده ادامه مطلب »
اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder- BPD) یا شخصیت بوردرلاین، یکی از پیچیده‌ترین و درعین‌حال شایع‌ترین اختلالات شخصیت است که با بی‌ثباتی در هیجانات، رفتارها و روابط بین‌فردی همراه است. افرادی که با شخصیت مرزی زندگی می‌کنند، اغلب در تجربه احساسات شدید، واکنش‌های ناگهانی، ترس از رها شدن و روابط ناپایدار دچار چالش‌های جدی هستند. …
اختلال شخصیت مرزی (BPD) یا بوردرلاین: علائم، نشانه‌ها، تشخیص و درمان ادامه مطلب »
ذهن انسان مانند یک فیلتر عمل می‌کند؛ اطلاعاتی را می‌گیرد، پردازش می‌کند و بر اساس آن‌ها تصمیم می‌گیرد. اما این فیلتر همیشه شفاف و بی‌طرف نیست. گاهی، ذهن ما دچار خطاهایی می‌شود و این خطاها باعث تحریف واقعیت شده و موجب میشوند که به شکل غیر منطقی و ناکارآمد به رویدادهای زندگی پاسخ دهیم. در …
خطای شناختی یا سوگیری شناختی چیست؟ بهترین تکنیک‌های شناسایی و درمان خطاهای ذهنی ادامه مطلب »
در دنیای پرشتاب امروز، مشکلات روانی مانند اضطراب، افسردگی، وسواس، احساس تنهایی و بحران‌های هویتی بیش از گذشته انسان‌ها را درگیر کرده‌اند. در این میان، تراپی آنلاین (Online Therapy) به‌عنوان یکی از مؤثرترین و قابل‌دسترس‌ترین روش‌های مراقبت از سلامت روان، مورد توجه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان قرار گرفته است. این نوع مشاوره روانشناسی به …
اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder- BPD) یا اختلال شخصیت بوردرلاین یکی از شایع‌ترین و در عین حال پیچیده‌ترین اختلالات شخصیت است که با نوسانات هیجانی شدید، مشکلات در روابط بین‌فردی و رفتارهای تکانشی شناخته می‌شود. درمان این اختلال اگرچه چالش‌برانگیز است، اما با استفاده از رویکردهای علمی و مبتنی بر شواهد مانند رفتاردرمانی دیالکتیکی …
در دنیای پرسرعت و پراضطراب امروز، اهمیت سلامت روان بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود. چرا که شرایط زندگی مدرن و پیچیدگی‌های موجود در آن همواره موجب پدیدآیی بحران‌های فردی ارتباطی می‌شود. با این حال، هنوز هم بسیاری از افراد در مورد تراپی (Therapy) یا روان‌درمانی (Psychotherapy) دچار سوءتفاهم‌های جدی هستند. باورهای غلطی که …
۱۰ باور غلط درباره تراپی یا روان‌درمانی که باید فوراً فراموش کنید! ادامه مطلب »
برای بسیاری از مهاجران، نخستین ماه‌ها یا حتی سال‌های زندگی در کشور جدید با احساس بی‌ثباتی همراه است. استرس مهاجرت، که می‌تواند ناشی از جدایی از خانواده، ناآشنایی با فرهنگ و زبان جدید، یا دغدغه‌های مالی و شغلی باشد، یکی از رایج‌ترین چالش‌های روانی در این دوران است. در چنین شرایطی، مهم است که افراد …
روش‌های مقابله با استرس مهاجرت: راهنمای روانشناسی مهاجرت ادامه مطلب »
اختلال شخصیت خودشیفته یا Narcissistic Personality Disorderکه به اختصار به آن NPD هم گفته می‌شود، یک وضعیت روانی است که با ویژگی‌هایی نظیر خودمحوری، نیاز مداوم به تحسین، و ناتوانی در همدلی با دیگران شناخته می‌شود. این اختلال می‌تواند تأثیرات زیادی بر روابط فردی، عاطفی، شغلی و اجتماعی افراد داشته باشد. در حالی که اختلال …
علائم اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) یا نارسیست در زنان ادامه مطلب »
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران)
