اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder- BPD) یا اختلال شخصیت بوردرلاین یکی از شایعترین و در عین حال پیچیدهترین اختلالات شخصیت است که با نوسانات هیجانی شدید، مشکلات در روابط بینفردی و رفتارهای تکانشی شناخته میشود. درمان این اختلال اگرچه چالشبرانگیز است، اما با استفاده از رویکردهای علمی و مبتنی بر شواهد مانند رفتاردرمانی دیالکتیکی …
در دنیای پرسرعت و پراضطراب امروز، اهمیت سلامت روان بیش از هر زمان دیگری احساس میشود. چرا که شرایط زندگی مدرن و پیچیدگیهای موجود در آن همواره موجب پدیدآیی بحرانهای فردی ارتباطی میشود. با این حال، هنوز هم بسیاری از افراد در مورد تراپی (Therapy) یا رواندرمانی (Psychotherapy) دچار سوءتفاهمهای جدی هستند. باورهای غلطی که …
۱۰ باور غلط درباره تراپی یا رواندرمانی که باید فوراً فراموش کنید! ادامه مطلب »
برای بسیاری از مهاجران، نخستین ماهها یا حتی سالهای زندگی در کشور جدید با احساس بیثباتی همراه است. استرس مهاجرت، که میتواند ناشی از جدایی از خانواده، ناآشنایی با فرهنگ و زبان جدید، یا دغدغههای مالی و شغلی باشد، یکی از رایجترین چالشهای روانی در این دوران است. در چنین شرایطی، مهم است که افراد …
روشهای مقابله با استرس مهاجرت: راهنمای روانشناسی مهاجرت ادامه مطلب »
اختلال شخصیت خودشیفته یا Narcissistic Personality Disorderکه به اختصار به آن NPD هم گفته میشود، یک وضعیت روانی است که با ویژگیهایی نظیر خودمحوری، نیاز مداوم به تحسین، و ناتوانی در همدلی با دیگران شناخته میشود. این اختلال میتواند تأثیرات زیادی بر روابط فردی، عاطفی، شغلی و اجتماعی افراد داشته باشد. در حالی که اختلال …
علائم اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) یا نارسیست در زنان ادامه مطلب »
انواع اختلال شخصیت مرزی (BPD) یا بوردرلاین یک اختلال روانی پیچیده است که با نوسانات شدید هیجانی، روابط ناپایدار و رفتارهای تکانشی شناخته میشود. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، شیوع انواع اختلال شخصیت مرزی در جمعیت عمومی بزرگسالان بین 0.7 تا 2.7 درصد گزارش شده است. این در حالی است که نرخ شیوع این اختلال …
آشنایی با انواع اختلال شخصیت مرزی (BPD) یا بوردرلاین ادامه مطلب »
اختلال شخصیت اسکیزوئید یکی از انواع اختلالات شخصیت است که به طور خاص بر نحوه تعامل افراد با دیگران و ابراز احساسات آنان تأثیر میگذارد. این اختلال به عنوان یک الگوی پایدار از دوری از روابط اجتماعی و کاهش ابراز احساسات شناخته میشود. افراد مبتلا به آن معمولاً تمایلی به فعالیتهای اجتماعی نداشته و در …
اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟ علائم، نشانهها، علل بروز و روشهای درمان ادامه مطلب »
اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین (BPD) یک وضعیت سلامت روانی نسبتاً شایع، پیچیده و قابل درمان است. این اختلال در مقایسه با سایر اختلالات شخصیت، شیوع نسبتاً بالایی در بین جمعیت عمومی و بخصوص زنان دارد. علائم و نشانههای غالب اختلال شخصیت مرزی شامل الگوهای احساسی ناپایدار، انفجاری، رفتار تکانشی و روابط آشفته است که در طولانیمدت در …
13 روش طلایی برای آرام کردن ذهن افراد مبتلا به شخصیت مرزی یا بوردرلاین ادامه مطلب »
اختلال شخصیت اجتنابی یا کنارهگیر، یکی از انواع اختلال شخصیت است که به شکل خاصی بر روابط اجتماعی و کیفیت زندگی افراد تأثیر میگذارد. اختلال شخصیت اجتنابی شیوع نسبتاً زیادی داشته و عمدتاً بر روابط اجتماعی فرد تاثیر میگذارد. در این مقاله، به بررسی جامع در مورد علائم و نشانههای این اختلال، علل بروز آن، …
آشنایی با علائم و نشانههای اختلال شخصیت اجتنابی و روشهای درمان آن ادامه مطلب »
رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) یکی از درمانهای مبتنی بر شواهد (Evidence-based) بوده و در درمان برخی از اختلالات روانی شدید و مقاوم به درمان مثل اختلال شخصیت مرزی، اختلال مصرف مواد و اختلال خوردن موثر است. در رفتاردرمانی دیالکتیکی یا DBT به افراد کمک میشود تا از طریق یادگیری برخی از مهارتها (مانند مهارت ذهن آگاهی، …
شکست عشقی یک تجربه ناراحتکننده و سخت است که ممکن است در زندگی بسیاری از افراد رخ دهد. شکست عشقی میتواند به دلایل مختلفی از جمله جدایی، خیانت، عدم توافق و غیره اتفاق بیفتد. در این مقاله به بررسی موثرترین راهکارهای مقابله با شکست عاطفی یا شکست عشقی پرداخته شده است. برخی این مهمترین روشها …
چگونه با شکست عشقی کنار بیاییم؟ | راهکارهای درمان شکست عشقی ادامه مطلب »
