مراجعان معمولاً چه انتظارات اشتباهی از تراپی دارند؟ | تجربیات یک روانشناس بالینی
تراپی یا رواندرمانی یکی از مؤثرترین راهکارهای بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی است. اما در تجربه بالینی من، بسیاری از مراجعان پیش از شروع جلسات، انتظارات اشتباهی از تراپی دارند که میتواند هم روند درمان را کُند کند و هم موجب نارضایتی آنها شود. در این مقاله به بررسی رایجترین این انتظارات، دلایل آنها