در سال‌های اخیر تعداد زیادی از ایرانیان بنا به شرایط اقتصادی، اجتماعی و شخصی تصمیم به ترک کشور و مهاجرت گرفته‌اند. این موضوع باعث شده تعداد زیادی از این افراد با مشکلاتی همچون افسردگی بعد از مهاجرت و دلتنگی پس از مهاجرت دست و پنجه نرم کنند و به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در این …
افسردگی پس از مهاجرت | علائم و بهترین راه‌های درمان آن ادامه مطلب »
با گسترش روزافزون فناوری‌های ارتباطی و افزایش مهاجرت ایرانیان به خارج از کشور، تراپی آنلاین به یکی از گزینه‌های محبوب و مورد توجه برای ارائه خدمات روانشناسی تبدیل شده است. این روش، که از طریق اینترنت انجام می‌شود، امکان دسترسی به خدمات مشاوره و تراپی (رواندرمانی) را بدون نیاز به حضور فیزیکی در مطب فراهم …
تراپی آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور چگونه انجام می‌شود؟ ادامه مطلب »
اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین (BPD) یک وضعیت سلامت روانی نسبتاً شایع، پیچیده و قابل درمان است. این اختلال در مقایسه با سایر اختلالات شخصیت، شیوع نسبتاً بالایی در بین جمعیت عمومی و بخصوص زنان دارد. اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین (BPD) به یک حالت روانی با الگوهای احساسی ناپایدار، انفجاری، رفتار تکانشی و روابط آشفته گفته می‌شود …
۹ نشانه جدی اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین در رابطه عاطفی + پرسشنامه ادامه مطلب »
اگر مقاله قبلی با عنوان “طرحواره درمانی چیست و چه کاربردی دارد؟” را مطالعه کرده باشید، حتماً متوجه شده‌اید که طرحواره درمانی یا اسکیما تراپی (Schema Therapy) یک رویکرد درمانی جدید است. این روش درمانی بر اساس مطالعات متعدد در زمینه آسیب‌شناسی و درمان اختلالات روانی بخصوص اختلالات روانی مقاوم به درمان مثل اختلال افسردگی …
چگونه طرحواره درمانی یا اسکیما تراپی به رهایی از الگوهای رفتاری آسیب‌رسان کمک می‌کند؟ ادامه مطلب »
اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین، یک اختلال شایع شخصیتی است که می‌تواند عملکرد فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. بیماران مبتلا به این اختلال، نسبت به سایر اختلالات شخصیت بیشتر برای مشاوره و روان درمانی مراجعه می کنند. شاید برای شما نیز جالب باشد در مورد این اختلال بیشتر بدانید. بدین منظور و …
اگر حس می‌کنید نیاز به گفتگو با یک فرد متخصص و کاربلد در حوزه سلامت روان دارید، اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید، اگر دنبال پاسخ سوال “تراپی چیست؟” هستید، اگر با مشکلاتی همچون اضطراب، افسردگی، بحران مالی یا عاطفی، اعتیاد به رابطه جنسی، اعتیاد به مواد مخدر و غیره مواجه شده‌اید و نمی‌دانید چه …
تراپی چیست و چرا شروع آن برای هر کسی ضروری است؟ ادامه مطلب »
شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که به دنبال تغییر و تحول در زندگی خود هستند، اما هرچه تلاش می‌کنند نمیتوانند موفق شوند. این امر قطعاً فقط به خاطر تنبلی، مشغله زیاد، نداشتن تجربه و هوش پایین نیست، چرا که در بسیاری از افراد علیرغم تلاش‌های پیاپی باز هم تغییری در زندگی …
تله‌های زندگی چیست؟ 11 نوع تله زندگی + دانلود پرسشنامه تله‌های زندگی ادامه مطلب »
آیا به تازگی با شخصی آشنا شده‌اید که دچار شک و بدبینی است؟ آیا اضطراب شدید شما باعث شده که تصور کنید در وضعیت روحی سالمی قرار ندارید و دچار پارانویا و بدبینی شده‌اید؟ در این مطلب به صورت کلی به پاسخ به این سوال که “افراد دارای شخصیت پارانوئید چه ویژگی‌هایی دارند؟“ پرداخته‌ایم. پس، …
اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟ آشنایی با علائم آن ادامه مطلب »
همه‌ی ما دوست داریم کودکان با اعتماد به نفسی تربیت کنیم که توانمند هستند و در اجتماع حضور فعال و پررنگی دارند. با اینکه عوامل ژنتیکی و زیستی در اعتماد به نفس افراد مؤثر هستند اما بخش زیادی از اعتماد به نفس کودکان در اثر تربیت و محیطی که در آن رشد می‌کنند شکل می‌گیرد. …
اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین (Borderline Personality Disorder) یک اختلال روانی مهم و شایع است که با علائمی مانند نوسانات شدید خلقی و ناپایداری در روابط بین فردی مشخص می‌شود. حدود ۲ تا ۶ درصد از بزرگسالان ایالات متحده آمریکا به این بیماری مبتلا هستند. درمان این اختلال می‌تواند به افراد مبتلا کمک کند مهارت‌هایی …
آشنایی با موثرترین روش‌های درمان اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین ادامه مطلب »
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران)
