اختلالات خواب در کودکان

اختلالات خواب در کودکان | علت کم‌­خوابی در کودکان و روش‌های درمان آن

گاه و بی­گاه، همه­‌ی ما مشکلاتی در خواب داریم. در اغلب موارد، این مشکلات جدی نیست و در فعالیت­‌های روز بعد ما تأثیر نمی‌گذارد، اما گاهی مشکلات خواب می‌تواند اثرات مهمی بر تندرستی و سلامت روانی ما داشته باشد. برخلاف تصور مردم که خواب را یک استراحت ساده می­‌دانند، روز به روز بیشتر روشن می­‌شود …

اختلالات خواب در کودکان | علت کم‌­خوابی در کودکان و روش‌های درمان آن ادامه مطلب »