اگر کمی روابط خود را مورد بررسی قرار دهیم و به الگوهای فکری و احساسی خود دقت کنیم متوجه می‌شویم در رفتارمان الگوهای تکراری و مشابهی وجود دارد. مثلا برخی رفتارها ما را ناراحت می‌کند یا همیشه از مسئله خاصی گله داریم. اینکه چرا دیگران من را دوست ندارند یا چرا به من اهمیت داده …
یکی از نیازهای روانی بسیار مهم در دوران کودکی نیاز به امنیت و ثبات است. پاسخ‌دهی مناسب به این نیاز منجر به شکل‌گیری اطمینان و اعتماد در دوران بزرگسالی می‌شود. اما چنانچه این نیاز به اندازه کافی ارضا نشود و کودک طور متناوب در معرض اتفاقات ناگوار قرار بگیرد، فرد دچار بی‌اعتمادی و بدبینی می‌شود. …
طرحواره بی اعتمادی ( تله بی‌اعتمادی ) چیست؟ و چگونه با آن مقابله کنیم ادامه مطلب »
به طور کلی همه کودکان در طول دوران رشد خود باید بتوانند خودگردانی مناسبی دست پیدا کنند. خودگردانی یعنی توانایی فرد برای جداشدن از خانواده و عملکرد مستقل. اگر والدین به شکل افراطی از کودک خود حمایت کنند و به او اجازه تجربه داشتن استقلال را ندهند خودگردانی کودک مختل خواهد شد. این خودگردانی مختل …
تله وابستگی چیست؟ روش‌های درمان طرحواره وابستگی ادامه مطلب »
آیا خواهان این هستید که اطلاعات خود را در رابطه با تله یا طرحواره شکست افزایش دهید و یا خواهان این هستید که ریشه‌های این تله را پیدا کنید؟ اگر سوالاتی از این قبیل سوالات ذهن شما را درگیر خود کرده است با این مقاله همراه باشید. ما در این مطلب به بررسی تله شکست …
وقتی صحبت از اختلال روانی و بیماری‌هایی همچون اسکیزوفرنی به میان می‌آید افراد با باورهای تحریف‌شده و گاه نادرستی روبهرو می‌شوند. بسیاری از افراد اسکیزوفرنی را بیماری عجیب وغریب و یا کاملا خطرناک تلقی می‌کنند یا علت چنین بیماری‌هایی را به نیروهای ماورائی و … نسبت می‌دهند. اسکیزوفرنی بیماری مزمنی هست و فرد و خانواده …
یکی از انواع اختلال شخصیت پارانوئید است. افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید، همواره نسبت به دیگران سوءظن و بدگمانی دارند. معتقد هستند دیگران قصد دارند از آنها سوء استفاده کنند یا به آنها آسیب بزنند و معمولا وقایع و گفته‌های معمولی را سوء تعبیر کرده و از صحبت‌های دیگران، برداشت اشتباهی دارند. فردی که …
اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟ آیا اختلال شخصیت پارانوئید درمان قطعی دارد؟ ادامه مطلب »
یکی از انواع ، اختلال شخصیت خودشیفته است. مهمترین ویژگی این اختلال، خودبزرگ‌بینی و خود محور‌بودن فرد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته است. این افراد خود را بسیار مهم تصور می‌کنند و بر این باور هستند که نقش بسیار کلیدی و مهمی در همه جوانب زندگی بر عهده دارند. شخصی که مبتلا به اختلال شخصیت …
اختلال شخصیت خود شیفته چیست؟مهم ترین علائم و ویژگی های آن ادامه مطلب »
ما در این مطلب به طرحواره محرومیت هیجانی می‌پردازیم و پس از آن راه حل‌هایی در رابطه با رهایی از تله محرومیت هیجانی ارائه می‌دهیم. شما متناسب با این موارد می‌توانید در این باره که آیا درگیر این طرحواره هستید و یا نه؟ تصمیم‌گیری کنید. علاوه بر این، می‌توانید از راهکارهایی که در ادامه برای …
طرحواره محرومیت هیجانی چیست؟ راه‌های رهایی از تله محرومیت هیجانی ادامه مطلب »
یکی از مهمترین موضوعاتی که والدین با آن روبهرو هستند، لجبازی کودکان می‌باشد. کودکان لجباز، با نادیده‌گرفتن خواسته‌های دیگران و بی‌اعتنایی، سعی در برآورده کردن خواسته‌های خود به هر قیمتی دارند. آنها اغلب دیگران را وادار به انجام کاری می‌کنند که خود دوست دارند و درواقع برای به کرسی نشاندن حرف خود، دست به هرکاری …
لجبازی در کودکان | 6 راه مؤثر برای درمان لجبازی در کودکان ادامه مطلب »
برخی از کودکان به هنگام جدایی از والدین خود، به شدت نگران می‌شوند. این نگرانی همراه با علائمی همچون گریه، اضطراب زیاد، قشقرق و … است. این علائم ناشی از اختلالی به نام اضطراب جدایی در کودکان است. کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی تحت هیچ شرایطی حاضر به ترک والدین خود نیستند و این …
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران)
