اختلالها و بیماریهای روان به گروهی از بیماریها گفته میشود که با تأثیر بر تفکر و رفتار، باعث ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در وی میشوند.
علت بیماریهای روانی به خوبی شناخته شده نیست ولی آنچه مسلم است این است که عوامل ژنتیک، استرسهای مختلف و نوع تعامل فرد با دیگران در ایجاد یا بروز آنها مؤثر است. افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنیا از جمله این اختلالات هستند.
بسیاری از اختلالها و بیماریهای روان قابل درمان هستند. بسته به نوع بیماری روانی، درمان بسیار متفاوت است. برخی از بیماری های روانی ممکن است به خوبی به داروها پاسخ دهند. اما برخی دیگر از اختلالات، مانند اختلالات شخصیت، ممکن است به رواندرمانی و گفتگودرمانی پاسخ دهند. نتایج همچنین می تواند در سطح فردی بسیار متفاوت باشد.
این مقاله با تکیه بر منابع علمی معتبر و با تمرکز بر کاربرد بالینی مفهوم «طرحوارههای ناسازگار اولیه» تدوین شده است. هدف آن کمک به شناخت الگوهای تکرارشونده در افکار، هیجانها و روابط است و جایگزین ارزیابی و تشخیص تخصصی نیست. چرا با وجود آگاهی، دوباره همان الگوها را تکرار میکنیم؟ چرا با اینکه میدانیم
اگر هم سابقه تروماهای کودکی دارید و هم علائم شخصیت مرزی (BPD) را تجربه میکنید، یک درمان واحد برای همه افراد مناسب نیست. انتخاب درمان به علائم غالب، شدت مشکلات و اهداف درمانی بستگی دارد. در صورت بیثباتی شدید هیجانی، تکانشگری یا خودآسیبرسانی، DBT میتواند گزینه مهمی باشد؛ اگر طرحوارههای ناسازگار و الگوهای عمیق و
گاهی یک اتفاق کاملاً معمولی، ناگهان با تجربهای بسیار ترسناک همراه میشود؛ قلبتان بهشدت میتپد، نفس کشیدن سخت میشود، دستهایتان میلرزد و احساس میکنید اتفاق خطرناکی در حال رخ دادن است. شاید حتی برای چند لحظه با خودتان فکر کنید: «نکند دارم سکته میکنم؟» «نکند بیهوش شوم؟» «نکند کنترلم را از دست بدهم؟» اگر چنین
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy- ACT) در سالهای اخیر، یکی از مؤثرترین رویکردهای رواندرمانی یا تراپی که توجه پژوهشگران و درمانگران را در سراسر جهان به خود جلب کرده، است. احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که هرچه بیشتر تلاش میکنید افکار
اختلال شخصیت مرزی و دوقطبی دو اختلال روانشناختی هستند که به دلیل برخی شباهتهای ظاهری، اغلب با یکدیگر اشتباه گرفته میشوند. هر دو اختلال میتوانند با نوسانات خلقی، رفتارهای تکانشی و مشکلات در روابط بینفردی همراه باشند. به همین دلیل بسیاری از افراد هنگام جستجوی علائم خود یا مراجعه به متخصص سلامت روان این سؤال
اختلال شخصیت وسواسی جبری یا OCPD ، یک الگوی پایدار شخصیتی است که با کمالگرایی افراطی، نیاز به کنترل و محدودیت انعطاف در رفتارها مشخص میشود. این اختلال متفاوت از اختلال وسواس فکری-عملی است و بیشتر بر سبک زندگی، روابط و تصمیمگیری فرد اثر میگذارد. افراد زیادی با جستجوهای اینترنتی مانند «علائم اختلال شخصیت وسواسی
در طول سالها فعالیت تخصصی در حوزه روانشناسی بالینی و تراپی، بارها شاهد الگوهایی بودهام که روابط فرد و دیگران را مختل میکنند. یکی از پرتکرارترین این الگوها، اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) است. این اختلال تنها به غرور یا اعتماد به نفس بالا محدود نمیشود؛ بلکه الگوی پایدار شخصیتی است که میتواند باعث مشکلات جدی
اختلالات شخصیت و مشکلات بینفردی همراه با آنها، از مهمترین چالشهای سلامت روان هستند که میتوانند روابط، کیفیت زندگی و عملکرد اجتماعی و شغلی افراد مبتلا را تحت تأثیر قرار دهند. این اختلالات اغلب با الگوهای پایدار رفتاری، شناختی و هیجانی همراه هستند که بدون کمک تخصصی، مدیریت آنها دشوار است. خوشبختانه، تراپی روانشناسی، بهویژه
اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder-BPD) یک اختلال هیجانی است که با بینظمی شدید هیجانی یا آنچه به آن بیثباتی عاطفی گفته میشود، شناخته میشود. اگرچه اختلال شخصیت مرزی هم مردان و هم زنان را تحت تأثیر قرار میدهد، اما نحوه بروز علائم و تجربههای افراد میتواند بین دو جنس متفاوت باشد. شناسایی نشانههای اختلال
در دنیای پرشتاب امروز، دسترسی به خدمات روانشناسی و مشاوره حضوری همیشه ممکن نیست. تراپی آنلاین به عنوان یک راهکار نوین این امکان را فراهم کرده است که افراد بتوانند بدون محدودیت مکانی و زمانی، با روانشناسان و متخصصان درمانی ارتباط برقرار کنند. این روش درمانی به ویژه برای کسانی که در بحرانهای زندگی هستند،
