اختلالها و بیماریهای روان به گروهی از بیماریها گفته میشود که با تأثیر بر تفکر و رفتار، باعث ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در وی میشوند.
علت بیماریهای روانی به خوبی شناخته شده نیست ولی آنچه مسلم است این است که عوامل ژنتیک، استرسهای مختلف و نوع تعامل فرد با دیگران در ایجاد یا بروز آنها مؤثر است. افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنیا از جمله این اختلالات هستند.
بسیاری از اختلالها و بیماریهای روان قابل درمان هستند. بسته به نوع بیماری روانی، درمان بسیار متفاوت است. برخی از بیماری های روانی ممکن است به خوبی به داروها پاسخ دهند. اما برخی دیگر از اختلالات، مانند اختلالات شخصیت، ممکن است به رواندرمانی و گفتگودرمانی پاسخ دهند. نتایج همچنین می تواند در سطح فردی بسیار متفاوت باشد.
امروزه طلاق نیز یکی از مهمترین پدیدههای اجتماعی است، به طوری که همواره درصدی از ازدواجها منجر به جدایی و طلاق میشوند. پدیدهی طلاق به طور قطع، یک پدیدهی شوکه کننده با اثرات مخرب و منفی بر روی زندگی افراد و بخصوص کودکان است. اما والدین میتوانند با توجه به برخی نکات، از تأثیرات
برای مقابله با حسادت ممکن است بخواهید علت آن را شناسایی کنید یا شاید بخواهید به یک درمانگر واجد شرایط مراجعه کنید. حسادت شهرت بدی دارد و به دنبال آن جملاتی مانند حسادت روابط را از بین میبرد و حسادت نکن را زیاد میشنویم. اما چه چیزی حسادت را این قدر بد جلوه میدهد؟ به
رفتار درمانی دیالکتیکی و یا به اختصار[1]DBT، یک روش درمانی است که برای اولین بار به منظور درمان اختلال شخصیت مرزی مورد استفاده قرار گرفت و به مرور اثربخشی و مورد استفادهی آن در سایر اختلالات نیز مورد توجه قرار گرفت. در این مقاله به بررسی ویژگیها و مراحل این روش درمانی و کاربردهای آن
اگر شما هم جز افرادی هستید که به دلیل فشار کاری یا مشاغل پرسرعت، با مشکل کم خوابی مواجه هستند یا بر این باور هستید که با خوابیدن زمان خود را از دست میدهید، ممکن است به دنبال یک راه حل ساده همچون کاهش میزان خواب خود باشید. ما به شما خواندن این مقاله که
انتخاب شغل مناسب، آشنا شدن با استعدادها و مهارتهای شغلی و شخصی، استفاده از مهارتهای نرم در بخشهای مختلف شغلی همچون کارمندی؛ همگی با کمک کوچ شغلی قابل دستیابی هستند. اگر خواهان انتخاب شغل با کوچینگ هستید یا میخواهید به مهارتهای زیادی در عرصههای مختلف زندگی دست یابید با این مقاله همراه باشید. ما در
همانطور که قبلاً به این مسئله اشاره کردهایم، کوچ یا مربی فردی به اشخاص برای دستیابی به موفقیت در حوزههای مختلف زندگی شخصی، شغلی و زندگی حرفهای و روابط کمک میکند. ما در این مقاله به اینکه کوچینگ چیست؟ کوچینگ خوب چه ویژگیهایی دارد؟ و اهمیت کوچینگ فردی در زندگی ما چه میزان است؟ اشاره
در زندگی ما انسانها زمانهایی وجود دارد که احساس ناراحتی، اضطراب، افسردگی یا پریشانی داریم. در بعضی موقعیتهای دیگر ممکن است احساس خوشحالی، هیجان و شادی داشته باشیم. مهم است که این تغییرات فکری، خلقی و از دست دادن علایق خود را با اختلال دو قطبی (Bipolar) اشتباه نگیریم. در اختلالات دوقطبی فرد بیمار بدون
خشم را میتوان یکی از احساسات اصلی و مهم انسان همچون شادی، غم، اضطراب یا انزجار دانست. احساساتی نظیر خشم برای بقای انسان و گاهی رشد او لازم هستند. احساس خشم را میتوان با احساساتی همچون جنگ یا گریز مرتبط دانست. معمولاً خشم مستمر باعث از بین رفتن روابط یا ایجاد آسیبهای جسمانی بلندمدت میشود.
نشخوار فکری، به این صورت تعریف میشود: فکر کردن مداوم و مکرر دربارهی یک رویداد یا یک موضوع. نشخوار فکری، اختلالی در سیستم پردازش فکر است، به این معنی که افکار نگران کننده و یا حتی افکار معمولی، بیش از حد در ذهن فرد، پردازش و تحلیل میشوند. در برخی موارد فرد قادر است این
هر فرد در طول زندگی خود با چالشهای زیادی روبهرو میشود. این چالشها در رابطه با مسائل مختلف زندگی همچون مسائل خانوادگی، اجتماعی، روابط بین فردی و غیره اتفاق میافتند. فردی که سلامت روان مناسبی دارد تا حد زیادی میتواند این مسائل و چالشها را حل کند. حل مشکلات برای کسی که سلامت روان کافی
