اختلالها و بیماریهای روان به گروهی از بیماریها گفته میشود که با تأثیر بر تفکر و رفتار، باعث ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در وی میشوند.
علت بیماریهای روانی به خوبی شناخته شده نیست ولی آنچه مسلم است این است که عوامل ژنتیک، استرسهای مختلف و نوع تعامل فرد با دیگران در ایجاد یا بروز آنها مؤثر است. افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنیا از جمله این اختلالات هستند.
بسیاری از اختلالها و بیماریهای روان قابل درمان هستند. بسته به نوع بیماری روانی، درمان بسیار متفاوت است. برخی از بیماری های روانی ممکن است به خوبی به داروها پاسخ دهند. اما برخی دیگر از اختلالات، مانند اختلالات شخصیت، ممکن است به رواندرمانی و گفتگودرمانی پاسخ دهند. نتایج همچنین می تواند در سطح فردی بسیار متفاوت باشد.
انتخاب شغل مناسب، آشنا شدن با استعدادها و مهارتهای شغلی و شخصی، استفاده از مهارتهای نرم در بخشهای مختلف شغلی همچون کارمندی؛ همگی با کمک کوچ شغلی قابل دستیابی هستند. اگر خواهان انتخاب شغل با کوچینگ هستید یا میخواهید به مهارتهای زیادی در عرصههای مختلف زندگی دست یابید با این مقاله همراه باشید. ما در …
مهمترین مرحله برای توسعه، تغییر و انتخاب شغل با کوچینگ ادامه مطلب »
همانطور که قبلاً به این مسئله اشاره کردهایم، کوچ یا مربی فردی به اشخاص برای دستیابی به موفقیت در حوزههای مختلف زندگی شخصی، شغلی و زندگی حرفهای و روابط کمک میکند. ما در این مقاله به اینکه کوچینگ چیست؟ کوچینگ خوب چه ویژگیهایی دارد؟ و اهمیت کوچینگ فردی در زندگی ما چه میزان است؟ اشاره …
در زندگی ما انسانها زمانهایی وجود دارد که احساس ناراحتی، اضطراب، افسردگی یا پریشانی داریم. در بعضی موقعیتهای دیگر ممکن است احساس خوشحالی، هیجان و شادی داشته باشیم. مهم است که این تغییرات فکری، خلقی و از دست دادن علایق خود را با اختلال دو قطبی (Bipolar) اشتباه نگیریم. در اختلالات دوقطبی فرد بیمار بدون …
خشم را میتوان یکی از احساسات اصلی و مهم انسان همچون شادی، غم، اضطراب یا انزجار دانست. احساساتی نظیر خشم برای بقای انسان و گاهی رشد او لازم هستند. احساس خشم را میتوان با احساساتی همچون جنگ یا گریز مرتبط دانست. معمولاً خشم مستمر باعث از بین رفتن روابط یا ایجاد آسیبهای جسمانی بلندمدت میشود. …
نشخوار فکری، به این صورت تعریف میشود: فکر کردن مداوم و مکرر دربارهی یک رویداد یا یک موضوع. نشخوار فکری، اختلالی در سیستم پردازش فکر است، به این معنی که افکار نگران کننده و یا حتی افکار معمولی، بیش از حد در ذهن فرد، پردازش و تحلیل میشوند. در برخی موارد فرد قادر است این …
هر فرد در طول زندگی خود با چالشهای زیادی روبهرو میشود. این چالشها در رابطه با مسائل مختلف زندگی همچون مسائل خانوادگی، اجتماعی، روابط بین فردی و غیره اتفاق میافتند. فردی که سلامت روان مناسبی دارد تا حد زیادی میتواند این مسائل و چالشها را حل کند. حل مشکلات برای کسی که سلامت روان کافی …
انسانها در برخی از مواقع زندگی شخصی و شغلی خود دچار بحران کمبود اعتماد به نفس میشوند. معمولا در این گونه موقعیتها احساسات منفی و ناخوشایندی را تجربه کرده و خود را سرزنش میکنند. ممکن است عدهای بگویند اعتماد به نفس یک مقوله ذاتی است و نمیتوان قدمی برای افزایش آن برداشت. احتمالا اولین راهی …
وابستگی افراطی به دیگران و عدم توانایی تصمیم گیری در حیطه های مهم زندگی نمایانگر یک مشکل جدی در شخصیت فرد است. این مشکل، اختلال شخصیت وابسته نام دارد. با ما همراه باشید تا با علائم این اختلال بیشتر آشنا شوید. آشنایی با اختلال شخصیت وابسته یکی از انواع اختلالهای شخصیت، اختلال شخصیت وابسته است. …
اختلال شخصیت به یک الگوی ذهنی و رفتاری بادوام اشاره دارد که بسیار غیرقابلانعطاف است و باعث مختل شدن کارکردهای فرد میشود. یکی از انواع اختلال شخصیت، اختلال شخصیت نمایشی است. ویژگی کلیدی و اصلی این اختلال شخصیت، توجه طلب بودن این افراد است. البته توجه داشته باشید که همه افراد به طور طبیعی دوست …
اختلال شخصیت نمایشی چیست؟ آشنایی با مهمترین ویژگی های آن ادامه مطلب »
اگر کمی روابط خود را مورد بررسی قرار دهیم و به الگوهای فکری و احساسی خود دقت کنیم متوجه میشویم در رفتارمان الگوهای تکراری و مشابهی وجود دارد. مثلا برخی رفتارها ما را ناراحت میکند یا همیشه از مسئله خاصی گله داریم. اینکه چرا دیگران من را دوست ندارند یا چرا به من اهمیت داده …
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران)
