وبلاگ

خانه /وبلاگ
افسردگی بعد از مهاجرت ، علایم افسردگی بعد از مهاجرت

افسردگی پس از مهاجرت | علائم و بهترین راه‌های درمان آن

در سال‌های اخیر تعداد زیادی از ایرانیان بنا به شرایط اقتصادی، اجتماعی و شخصی تصمیم به ترک کشور و مهاجرت گرفته‌اند. این موضوع باعث شده تعداد زیادی از این افراد با مشکلاتی همچون افسردگی بعد از مهاجرت و دلتنگی پس از مهاجرت دست و پنجه نرم کنند و به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در این

ادامه مطلب
تراپی آنلاین برای ایرانیان

تراپی آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور چگونه انجام می‌شود؟

با گسترش روزافزون فناوری‌های ارتباطی و افزایش مهاجرت ایرانیان به خارج از کشور، تراپی آنلاین به یکی از گزینه‌های محبوب و مورد توجه برای ارائه خدمات روانشناسی تبدیل شده است. این روش، که از طریق اینترنت انجام می‌شود، امکان دسترسی به خدمات مشاوره و تراپی (رواندرمانی) را بدون نیاز به حضور فیزیکی در مطب فراهم

ادامه مطلب
اختلال شخصیت مرزی و رابطه عاطفی

۹ نشانه جدی اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین در رابطه عاطفی + پرسشنامه

اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین (BPD) یک وضعیت سلامت روانی نسبتاً شایع، پیچیده و قابل درمان است. این اختلال در مقایسه با سایر اختلالات شخصیت، شیوع نسبتاً بالایی در بین جمعیت عمومی و بخصوص زنان دارد. اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین (BPD) به یک حالت روانی‌ با الگوهای احساسی ناپایدار، انفجاری، رفتار تکانشی و روابط آشفته گفته می­‌شود

ادامه مطلب
اسکیما تراپی ، طرحواره درمانی

چگونه طرحواره‌ درمانی یا اسکیما تراپی به رهایی از الگوهای رفتاری آسیب‌رسان کمک می‌کند؟

اگر مقاله قبلی با عنوان “طرحواره درمانی چیست و چه کاربردی دارد؟” را مطالعه کرده باشید، حتماً متوجه شده‌­اید که طرحواره درمانی یا اسکیما تراپی (Schema Therapy) یک رویکرد درمانی جدید است. این روش درمانی بر اساس مطالعات متعدد در زمینه آسیب­‌شناسی و درمان اختلالات روانی بخصوص اختلالات روانی مقاوم به درمان مثل اختلال افسردگی

ادامه مطلب
اختلال شخصیت مرزی

 6 نشانه مهم اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین

اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین، یک اختلال شایع شخصیتی است که می­‌تواند عملکرد فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. بیماران مبتلا به این اختلال، نسبت به سایر اختلالات شخصیت بیشتر برای مشاوره و روان درمانی مراجعه می کنند. شاید برای شما نیز جالب باشد در مورد این اختلال بیشتر بدانید. بدین منظور و

ادامه مطلب
تله‌های زندگی

تله‌های زندگی چیست؟ 11 نوع تله زندگی + دانلود پرسشنامه تله‌های زندگی

 شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که به دنبال تغییر و تحول در زندگی خود هستند، اما هرچه تلاش می­‌کنند نمی­توانند موفق ­شوند. این امر قطعاً فقط به خاطر تنبلی، مشغله زیاد، نداشتن تجربه و هوش پایین نیست، چرا که در بسیاری از افراد علی­رغم تلاش‌­های پیاپی باز هم تغییری در زندگی

ادامه مطلب